desperate1964- Журнал, 18 сен 13

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2013

122,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 42,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2013:

1315 ккал

Жир: 8,66г | Белк: 105,37г | Углев: 211,27г. Завтрак: Candia Labneh zero fat, Toasted White Bead (No Salt), Turkish Coffee. Обед: Garlic, Red Tomatoes, Onions, Eggplant, Skinless Chicken Breast, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Ужин: Eggplant, Nonfat Plain Yogurt, 100% Whole Wheat Pita Bread, 100% Whole Wheat Pita Bread, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Red Delicious Apples. подробнее ...

3628 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 18 сен 13

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса