paneteba- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя paneteba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Toma geroma pastillas de goma y valla castaña kikiricaña. Como diría Carman cogiéndose una lorza en south park, Mucho macho!

90,2 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1825 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 132,37г | Углев: 204,31г. Завтрак: DIA Jamón Cocido Primera, Carrefour Queso Havarti Light, San Roque Molletes de Antequera, Café, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Litoral Fabada Asturiana -30%, Naranjas, Queso Fresco. Ужин: Almendras, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Naranjas, Batido Proteinas Casero Chocolate. Перекус/Другое: Té Verde. подробнее ...

3509 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Эллипсоид - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Ese pane 😊😊

24 ноя 20 написано членом: Succubae

Se me ha ido un poco la cabezasi 😂

24 ноя 20 написано членом: paneteba

Estos momentos hay que disfrutarlos 😉

24 ноя 20 написано членом: Succubae

Hala! 👏👏👏

24 ноя 20 написано членом: Lasaña

👍👏👏👏😉

25 ноя 20 написано членом: Silvi-es+

Macho mannnn

25 ноя 20 написано членом: evafan2005

Toma ya 💪💪💪

25 ноя 20 написано членом: virgisalas5

Paneeee que ya sabes que esto es una cosa global 😂😂😂

25 ноя 20 написано членом: siempre aprendiendo

😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣

25 ноя 20 написано членом: mariaerre


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paneteba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paneteba- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

paneteba-Изменение Веса