Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paneteba
Журнал
24 ноя 20
paneteba- Журнал, 24 ноя 20
Параметры Пользователя paneteba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Toma geroma pastillas de goma y valla castaña kikiricaña. Como diría Carman cogiéndose una lorza en south park, Mucho macho!
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2020:
1825 ккал
Жир: 51,61г | Белк: 132,37г | Углев: 204,31г.
Завтрак:
DIA Jamón Cocido Primera, Carrefour Queso Havarti Light, San Roque Molletes de Antequera, Café, Hacendado Leche Desnatada.
Обед:
Litoral Fabada Asturiana -30%, Naranjas, Queso Fresco.
Ужин:
Almendras, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Naranjas, Batido Proteinas Casero Chocolate.
Перекус/Другое:
Té Verde.
подробнее ...
3509 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Эллипсоид - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
35 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ese pane 😊😊
24 ноя 20 написано членом:
Succubae
Se me ha ido un poco la cabezasi 😂
24 ноя 20 написано членом:
paneteba
Estos momentos hay que disfrutarlos 😉
24 ноя 20 написано членом:
Succubae
Hala! 👏👏👏
24 ноя 20 написано членом:
Lasaña
👍👏👏👏😉
25 ноя 20 написано членом:
Silvi-es+
Macho mannnn
25 ноя 20 написано членом:
evafan2005
Toma ya 💪💪💪
25 ноя 20 написано членом:
virgisalas5
Paneeee que ya sabes que esto es una cosa global 😂😂😂
25 ноя 20 написано членом:
siempre aprendiendo
😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣
25 ноя 20 написано членом:
mariaerre
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paneteba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю