onataliya- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя onataliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1582 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 88,97г | Углев: 182,40г. Завтрак: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Смешанные Орехи, Сушеная Клюква. Обед: Курица Вареная, Жменька Пшеничная Каша, Смешанный Зеленый Салат, Кунжутное Масло (Тахини), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Жменька Хлебцы Рисовые, Кефир 1%, Арахисовое Масло, Яблоко. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onataliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onataliya- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

onataliya-Изменение Веса