samblumberg- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя samblumberg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

89,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1760 ккал

Жир: 115,65г | Белк: 79,68г | Углев: 64,43г. Обед: Woolworths Carb Clever Almond Coconut Bars. Ужин: Woolworths Red Crunchy Salad, Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Bakers Provita. Перекус/Другое: Ciabatta. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Walking - 40 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samblumberg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samblumberg- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

samblumberg-Изменение Веса