LeraKsenia2629- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя LeraKsenia2629 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

58,0 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

993 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 53,64г | Углев: 96,14г. Завтрак: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Nestle Шоколадные Шарики, Жареное Яйцо. Ужин: Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Лесных Ягод, Кофе с Молоком. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 49,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeraKsenia2629-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeraKsenia2629- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

LeraKsenia2629-Изменение Веса