fergalves17- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя fergalves17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

94,2 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

943 ккал

Жир: 31,78г | Белк: 57,62г | Углев: 111,42г. Завтрак: Café, Santa Clara Leite UHT Integral. Обед: Sadia Patê de Presunto, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Batatas Fritas sem Gordura, Ovo Poché. Ужин: Grão-de-Bico Seco Cozido, Ovo Poché, Pepino Japonês. Перекус/Другое: Abacaxi, Santa Clara Leite UHT Integral, Muscle Full Full Blend. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

24 ноя 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fergalves17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fergalves17- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

fergalves17-Изменение Веса