Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shawn Murphy
Журнал
24 ноя 20
Shawn Murphy- Журнал, 24 ноя 20
Параметры Пользователя Shawn Murphy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No more weed. No more booze. Now to find the motivation to exercise. I'm counting calories again. Sleeping pretty well. The weight is coming off slowly but surely.
Beans and lentils have been pretty tasty. It's funny how I revert to being mostly vegetarian naturally when I watch what I eat judt trying to get the appropriate nutrients in for health.
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2020:
1715 ккал
Жир: 36,84г | Белк: 158,07г | Углев: 193,02г.
Завтрак:
Kirkland Signature Aged Balsamic Vinegar, Olive Oil , Sour Dough Bread, Vegetarian Stew.
Обед:
Gala Apples, Cauliflower, Black Beans (Canned).
Перекус/Другое:
Tangerine, Air Popped Popcorn.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!
25 ноя 20 написано членом:
lisalindsay74
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shawn Murphy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю