me,myselfandi- Журнал, 17 сен 13

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2013

119,3 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2013:

3209 ккал

Жир: 141,50г | Белк: 80,87г | Углев: 356,73г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea, Tabasco Original Pepper Sauce, Panera Bread Mediterranean Egg White Sandwich. Обед: Dogfish Head 60 Minute IPA, Egg Salad, Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Dogfish Head 60 Minute IPA, Kiwi Fruit, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Penne. Перекус/Другое: Ricola Cough Drop, Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips. подробнее ...

3369 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 17 сен 13

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса