Moskou- Журнал, 17 сен 13

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2013

112,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 39,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2013:

828 ккал

Жир: 19,53г | Белк: 20,55г | Углев: 138,74г. Завтрак: AH Hollandse Aardbeien, Beemster Jong Belegen 20+, Hella Halvarine, Beschuit, Speltbrood. Обед: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g). Ужин: Activia Magere Yoghurt, Vegetarische Loempia. Перекус/Другое: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g). подробнее ...

4094 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 3 часа, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 17 сен 13

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса