EvaneViana- Журнал, 24 ноя 20

O peso segue descendo. Pelo jeito o palpite do endócrino estava correto, sobre a hipoglicemia reativa que me dava fome o dia todo e me fazia comer mais. Algumas adaptações nos horários e formas de consumir carboidrato (nunca sem proteina e apenas nas refeições principais e evitar nos lanches intermediarios), e substituir o açúcar por xilitol (poderia ser outro adoçante mas eu não suporto o sabor dos demais). Parece que deu certo =)

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг.    Еще предстоит сделать: 19,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.