frandcavalcante- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя frandcavalcante | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

791 ккал

Жир: 19,14г | Белк: 54,13г | Углев: 108,57г. Завтрак: Growth Supplements L-Carnitina. Обед: Frango Desfiado, Abóbora Moranga, Couve-de-Folhas. Ужин: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada. Перекус/Другое: Banana, Marilan Bolacha Cream Cracker, Bananas, Nestlé Aveia em Flocos (10g). подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 14 минуты, Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frandcavalcante-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frandcavalcante- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

frandcavalcante-Изменение Веса