Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jucilene182
Журнал
24 ноя 20
Jucilene182- Журнал, 24 ноя 20
Параметры Пользователя Jucilene182
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2020:
1482 ккал
Жир: 46,92г | Белк: 40,14г | Углев: 241,06г.
Завтрак:
Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Banana.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranjas, Alface, Fazenda Futuro Linguiça Vegetal, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Alface, Banana, Mandioca Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Limão, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Sabor da Terra Semente de Chia, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa.
подробнее ...
2287 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jucilene182-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю