MDW80- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1377 ккал

Жир: 41,48г | Белк: 66,82г | Углев: 187,92г. Завтрак: Koffie, peren jam, Milbona Skyr Natuur, Chiazaad, Lijnzaad. Обед: Kania Kop Soep Tomaat, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin, Zwagerman Kipfilet Naturel. Ужин: Optifit Magere Kwark Perzik, Mosterd, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Olijfolie, Rode Kool, Gehaktballen, Lidl Appelmoes, Jonagold. Перекус/Другое: Oreo Oreo Enrobed, Milka Daim, Mandarijn, Favorina Gevulde Speculaas. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса