Amandafborges- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя Amandafborges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1016 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 80,55г | Углев: 96,58г. Завтрак: Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, ADKO Cebola Palha, Wickbold Pão Integral Light, Morangos, Melão. Обед: Qualitá Uva sem Semente, Brócolis, Paleta Bovina Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Tomates Cereja, Ati Latte Ricota Fresca, Ovo Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Перекус/Другое: Wickbold Pão Integral Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Piracanjuba Leite Desnatado, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandafborges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandafborges- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Amandafborges-Изменение Веса