zaqwer6- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя zaqwer6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

965 ккал

Жир: 26,30г | Белк: 78,58г | Углев: 102,92г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Медовый Край Мёд Разнотравье, Лето Близко Творог 5%. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Красный Октябрь Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

zaqwer6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю