CherryS- Журнал, 02 янв 11

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2011

66,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2011:

1215 ккал

Жир: 16,65г | Белк: 59,97г | Углев: 158,00г. Обед: Imitation Crabmeat, Blue Hake Prime Cut Loins. Ужин: Original Converted Natural Long Grain Rice, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted), Almond Breeze Original. Перекус/Другое: Vanilla Instant Pudding. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 02 янв 11

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса