Mmmandy- Журнал, 17 сен 13

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2013

61,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2013:

421 ккал

Жир: 3,52г | Белк: 47,70г | Углев: 44,37г. Завтрак: Grapefruit (Pink and Red). Обед: Tomatoes, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Skinless Chicken Breast. Ужин: Young Green Onions, Shrimp. Перекус/Другое: Lemon Juice, Publix Red Delicious Apple (Large). подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 17 сен 13

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса