Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
24 ноя 20
Наташа По- Журнал, 24 ноя 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
33,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2020:
1616 ккал
Жир: 70,81г | Белк: 86,64г | Углев: 170,74г.
Завтрак:
DopDrops Арахисовая Паста, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт.
Обед:
Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, Магнит Хурма, Магнит Морковь Свежая.
Ужин:
Мария Печенье Затяжное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сладиал Печенье Советское Время , Краски лета Соте, Palermo Сыр Твёрдый, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Джаз Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю