juli1279- Журнал, 17 сен 13

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2013

72 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2013:

1733 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 72,10г | Углев: 186,33г. Завтрак: Петродиет Пряники Ржано-Пшеничные, Сахар, Летний День Молоко 2,5%. Обед: Картофель Тушеный с Мясом, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Ужин: Ленивые Голубцы, Яичная Лапша (Приготовленная). Перекус/Другое: Томатный Сок, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 17 сен 13

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса