yoshichanGAF- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя yoshichanGAF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

3167 ккал

Жир: 81,69г | Белк: 238,77г | Углев: 389,35г. Завтрак: Banan Banan 100%, Frebaco Persika & Hallon Musli (100%), Alpro Mandelmjölk Osötad. Обед: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Garant Fullkornsris, Eldorado Kycklingbröstfilé. Ужин: Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Banan. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Nicks Chocolate Brownie, Njie ProPud Vanilla. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoshichanGAF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoshichanGAF- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

yoshichanGAF-Изменение Веса