mariya.kalinina.19- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя mariya.kalinina.19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

И так до нового года 4 недели.Задача: скинуть 4кг,выйти из трехзначного числа.Удачи мне в моём начинании😉 и конечно закончить ремонт,🤣🤣🤣🤣но это мелочи,по сравнению с 4 кг, и да ещё бросить курить🤣🤣

Итак:
1)бросить курить
2) закончить ремонт
3) выйти из 100кг
😅😅😅😅
ох,не лёгкая эта забота
из болота тащить бегемота 🤣🤣🤣

103 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1913 ккал

Жир: 104,33г | Белк: 69,80г | Углев: 171,14г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Хлеб Рижский Заварной Подовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Обед: Dove Молочный Шоколад, Глобус Сыр Чеддер Красный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Ужин: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

постоянный вес

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Вы справитесь 💪

23 ноя 20 написано членом: Еленаxxx

Удачи. Все получится

23 ноя 20 написано членом: swan-an

Девочки, спасибо за поддержку 🥰🤗🤗

24 ноя 20 написано членом: mariya.kalinina.19

Сбросить 4 кг самое легкое из этого списка 😂 все получится ✊🏻👍🏻

24 ноя 20 написано членом: Tarina Gruntovskaya

Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘

24 ноя 20 написано членом: Evi30.

Ага🤣🤣🤣спасибо, за поддержку 🥰🤗

24 ноя 20 написано членом: mariya.kalinina.19


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya.kalinina.19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya.kalinina.19- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mariya.kalinina.19-Изменение Веса