Ирина Мут- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя Ирина Мут | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1672 ккал

Жир: 88,19г | Белк: 92,09г | Углев: 124,24г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Softgels, Кофе, Жареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Махеевъ Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Doppel Herz Омега-3. Ужин: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Маслины, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Мистраль Киноа Вареная, Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Форель, Doppel Herz Омега-3. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Мут-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Мут- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ирина Мут-Изменение Веса