mashulya.1980- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

47,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1954 ккал

Жир: 67,64г | Белк: 128,72г | Углев: 189,10г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Обед: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Цесна Сушки Ванильные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Балтийский берег Сельдь Филе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Семеринка. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса