VElviraA- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя VElviraA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1233 ккал

Жир: 53,54г | Белк: 48,60г | Углев: 141,75г. Завтрак: Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Майонез, Galbani Сыр Моцарелла, Колбаса, Жареное Яйцо. Обед: Мёд, Чай, Плов, Пиканта Кабачковая Икра. Ужин: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Банан, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. подробнее ...

379 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VElviraA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VElviraA- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

VElviraA-Изменение Веса