H34vy_R41n- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

2468 ккал

Жир: 98,79г | Белк: 125,41г | Углев: 269,76г. Завтрак: Сырники, Банан, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Uni Dan Горчица Баварская, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Nescafe Latte, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сырники, Село Зеленое Котлеты Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Плов с Курицей. Ужин: Красный Октябрь Маска, Зерница Сухари с Изюмом , Магнит Банан, Рококо Филе Бедра, Жареное Яйцо, Плов с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса