Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020
|
100 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2565 ккал
|
Жир: 94,10г | Белк: 99,64г | Углев: 327,90г.
Завтрак: Lucky Days Карамель Леденцовая, Пятерочка Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Масло Растительное , Белый Хлеб, Морковь, Помидоры, Яйцо, Рис, Овсяные Хлопья, Молоко 3,2%, Гречка. Обед: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Рыба под Маринадом, Рис Вареный, Куриный Суп Лапша, Песочное печенье Людьмила. Ужин: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Сыр Российский, Масло Растительное , Белый Хлеб, Морковь, Помидоры, Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
