Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayureinda
Журнал
24 ноя 20
ayureinda- Журнал, 24 ноя 20
Параметры Пользователя ayureinda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2020:
1364 ккал
Жир: 53,49г | Белк: 81,98г | Углев: 143,57г.
Завтрак:
White Bread , Fuji Apples, Boiled Egg.
Обед:
Olive Oil , Onions , Minced Garlic, Sweet and Sour Sauce, Sesame Oil, Honey , Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Chayote (Fruit) , White Mushrooms (Stir-Fried) , Bell Peppers, Cooked Carrots, Steamed Rice.
Ужин:
Grilled Chicken, Firm Silken Tofu , Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Cooked Chinese Cabbage, Cooked Carrots, Steamed Rice.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
96 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayureinda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю