alenabgk- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1409 ккал

Жир: 69,53г | Белк: 136,33г | Углев: 64,65г. Завтрак: Fit Active Варенье Низкокалорийное из Кабачков Вкус Манго, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, 5 Морей Печень Трески Натуральная, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Авокадо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Красные Помидоры (Консервированные). Обед: Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Семга на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пекинская Капуста, Кальмар Отварной, Цукини, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса