zheniakir1991- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1578 ккал

Жир: 41,93г | Белк: 67,52г | Углев: 237,35г. Завтрак: Вафли, Варенье, Кофе с Молоком. Обед: Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Картофельное Пюре, Минтай Запечённый, Свекла Вареная. Ужин: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриный Бульон. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса