Mom of Isabella- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя Mom of Isabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1552 ккал

Жир: 36,71г | Белк: 42,32г | Углев: 149,75г. Завтрак: Blackberries, Perfect Kids Chocolate Chip snack bar, Dried Prune, Cream (Half & Half) , Sugar, Coffee. Ужин: Butter, Cream (Half & Half), Tomato Paste, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Publix Matchstick Carrots, Potato (with or Without Peel). Перекус/Другое: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), ARS. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom of Isabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom of Isabella- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Mom of Isabella-Изменение Веса