piteroso- Журнал, 23 ноя 20

Después de una semana en la que casi no hice ejercicio, ni tampoco cuide mi alimentación igual bajé a pesar de pensar que iba a subir
quizá mi metabolismo se adapto un poco a eso más que comía
Pero es un pequeño avance más, ya pronto llegar a 80, y después a la línea de los números 70

81,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг.    Еще предстоит сделать: 16,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1040 ккал

Жир: 44,93г | Белк: 41,89г | Углев: 117,95г.   Завтрак: Nestlé Fitness Galletas Linaza Y Chía , Tomates, Ajo, Huevo. Обед: San Jorge Salchichas Pollo, Lechuga, Puré de Papa. Ужин: Mostaza Amarilla, Sopaipillas Pasadas, Perejil, Tomates, Minuto Verde Cebolla Picada. Перекус/Другое: Huevo. подробнее ...