Alisha2009- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя Alisha2009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

709 ккал

Жир: 28,62г | Белк: 59,18г | Углев: 53,51г. Обед: Fruit Rings. Ужин: Brunswick Stew. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 20 минуты, Пресс - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisha2009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisha2009- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Alisha2009-Изменение Веса