Zakata- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1622 ккал

Жир: 137,44г | Белк: 64,59г | Углев: 57,03г. Завтрак: Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Organic Valley Organic Half & Half, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: Great Value Bacon, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Scrambled Egg, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Ужин: Kentucky Legend Turkey Breast, Mixed Salad Greens, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Cherry Tomatoes, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Перекус/Другое: Water, Kirkland Signature Halved Pecans, Member's Mark Fried Pork Rinds, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса