Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariannita30
Журнал
30 окт 17
mariannita30- Журнал, 30 окт 17
Параметры Пользователя mariannita30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2017:
1100 ккал
Жир: 17,17г | Белк: 63,72г | Углев: 183,08г.
Завтрак:
Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Ideal Pan Pita Integral.
Обед:
Tomate Verde, Manzana Verde, Guiso de Lentejas.
Ужин:
Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Integral, Chocolate con Leche (Semidescremada).
Перекус/Другое:
Banano, Activia Yogurt Fibramix, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Tostado de Granos Mixtos.
подробнее ...
672 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariannita30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю