Lowkeylife- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя Lowkeylife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1563 ккал

Жир: 60,95г | Белк: 80,84г | Углев: 168,33г. Завтрак: Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar. Обед: Trader Joe's Hass Avocado, Olive Oil , Dole American Salad Blend, Arugula Lettuce, Specially Selected Mild Garlic Salsa, Kirkland Signature Salmon Burger. Ужин: Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Trader Joe's Hass Avocado, Fremont Fish Market Medium Raw Shrimp, Zucchini. Перекус/Другое: Wai Lana Yogi Chips. подробнее ...

3674 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lowkeylife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lowkeylife- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lowkeylife-Изменение Веса