barbararpimentel- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя barbararpimentel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

569 ккал

Жир: 17,38г | Белк: 48,87г | Углев: 50,88г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Macarrão, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

2764 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbararpimentel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbararpimentel- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

barbararpimentel-Изменение Веса