Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marusevich14
Журнал
23 ноя 20
Marusevich14- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя Marusevich14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
1400 ккал
Жир: 61,26г | Белк: 53,69г | Углев: 167,50г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский.
Обед:
Коломенское Ржаной Край Зерновой, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Ужин:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Груша, Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной.
Перекус/Другое:
Хурма.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marusevich14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю