Aizekа- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

95,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1242 ккал

Жир: 51,54г | Белк: 57,54г | Углев: 112,87г. Завтрак: Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. Обед: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Скумбрия. Ужин: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Пиво. Перекус/Другое: Добрый Томатный Сок без Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахарный Песок. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа и 8 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса