Khadijeimor- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя Khadijeimor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1541 ккал

Жир: 75,88г | Белк: 122,39г | Углев: 99,24г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo Cozido. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Contra-filé, Hellmann's Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Pepino (Descascado). Ужин: Pêssegos, Ameixas, Vigor Requeijão Light, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Sabor da Terra Semente de Chia, Chuchu Cozido, Brócolis. Перекус/Другое: Sadia Salamitos Pepperônico, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khadijeimor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khadijeimor- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Khadijeimor-Изменение Веса