Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JaquelineBCP
Журнал
23 ноя 20
JaquelineBCP- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя JaquelineBCP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
1210 ккал
Жир: 65,85г | Белк: 125,95г | Углев: 23,77г.
Завтрак:
Sadia Apresuntado, Crepioca, Heinz Maionese.
Обед:
Cebolas, Heinz Mostarda, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Abobrinha.
Ужин:
Leite Integral, Heinz Maionese, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha, Ovo Cozido.
подробнее ...
3807 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JaquelineBCP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю