ivan.snorkel- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя ivan.snorkel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

2256 ккал

Жир: 106,80г | Белк: 157,36г | Углев: 179,96г. Завтрак: Tonadita Manteca, Granix Galletas de Salvado, Okebon Molino Natural Avena y Pasas, La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Bahia Jurel en Agua y Aceite, Fargo Pan de Salvado Doble, Huevo, Morixe Avena Tradicional , Banano, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Обед: Miel, ENA Whey Protein (30g), Aceite de Oliva, Costeleta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivan.snorkel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivan.snorkel- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ivan.snorkel-Изменение Веса