axsyxfaa- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя axsyxfaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

52,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1134 ккал

Жир: 47,24г | Белк: 51,36г | Углев: 145,66г. Завтрак: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Jamur Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Обед: Proteina Protemil, Jamur Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur, Quaker Instant Oatmeal. Ужин: Proteina Protemil, Telur, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Sunpride Banana, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

axsyxfaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

axsyxfaa- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

axsyxfaa-Изменение Веса