Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
23 ноя 20
_Erudit_- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
1597 ккал
Жир: 60,23г | Белк: 130,61г | Углев: 130,93г.
Завтрак:
Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Лимон, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Евроопт Банан, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Chikalab Drops.
Обед:
Помидоры, Яйцо (Целое), Петруха Филе Куриное Запечённое, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай.
Ужин:
Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Помидоры, Зелёный Чай, Голень Цыплёнка "Дзержинка", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово".
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю