Pimpo19- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

2423 ккал

Жир: 75,49г | Белк: 67,19г | Углев: 261,95г. Завтрак: Hero Mermelada Diet Melocotón, Hacendado Margarina Ligera, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Muesli Crujiente , Hacendado Kefir Natural, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Mercadona Crema de Verduras, Hacendado Patatas Fritas Receta Churreria. Перекус/Другое: Oreja de Cerdo en Salsa , Mahou 5 Estrellas. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса