stipyna- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя stipyna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

2506 ккал

Жир: 96,25г | Белк: 110,63г | Углев: 222,22г. Завтрак: Rapunzel Crema di Mandorle, Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Torta con crema di mandorle. Обед: Certossa Grissini Integrali con Sesamo , Certossa Crackers Integrali , Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Kebab di Pollo. Ужин: Vino Moscato, Vino Rosso da Tavola, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Tre Mulini Grissini all'olio d'oliva, Passioni Ragù di Carne Chianina , I Toscanacci Sugo di Cinghiale, Salame Secco o Duro, Cucina Nobile Pomodori Secchi in Olio di Semi di Girasole, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Granducato Pici. Перекус/Другое: Mela. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stipyna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stipyna- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

stipyna-Изменение Веса