sirman.vg- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1286 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 46,73г | Углев: 148,68г. Завтрак: Белый Хлеб, Сыр, Сливочное Масло, Сахар, Чай. Обед: Сахар, Чай, Макдоналдс Чикенбургер. Ужин: Вареники с Творогом, Холодец, Белый Хлеб, ВкусВилл Сметана 25%, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Мария Печенье. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса