natapolienko- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя natapolienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

от-66
ож-84
об-94
олн-55
опн-55

58,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1579 ккал

Жир: 76,73г | Белк: 76,71г | Углев: 150,15г. Завтрак: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Глобус Печенье Песочное Гречневое, Haas Горчица Дижонская, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Яйцо Куриное, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Шампиньоны. Обед: Старбакс Салат с Тунцом, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Шампиньоны. Ужин: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

145 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natapolienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natapolienko- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

natapolienko-Изменение Веса