valeria_dolgikh- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя valeria_dolgikh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1269 ккал

Жир: 65,18г | Белк: 112,03г | Углев: 47,88г. Завтрак: Творожная Запеканка ПП, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника. Обед: Окей Винегрет с Ароматным Маслом, Магнит Яйцо Варёное , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Myprotein Сывороточный Протеин. Перекус/Другое: Chikalab Батончик Тирамису . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valeria_dolgikh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valeria_dolgikh- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

valeria_dolgikh-Изменение Веса