svaina- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя svaina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

49,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1650 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 63,59г | Углев: 202,19г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Увелка Крупа Пшено. Обед: Индилайт Медальон из Индейки , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Яйца Куриные С1, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Роллы Филадельфия, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Перекус/Другое: Рогачев Сгущенка, Каждый День Курага, Блины Молоко 3,2, Кубанский Молочник Творог 5%, ВкусВилл Медовик Традиционный. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svaina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svaina- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

svaina-Изменение Веса