Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
23 ноя 20
ddsysina1- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
43,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
1400 ккал
Жир: 46,57г | Белк: 82,20г | Углев: 166,33г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Замороженная Вишня, Брокколи, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Троекурово Грудка Куриная, Помидоры.
Обед:
O12 The Protein Ice Cream Strawberry, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сметана 20%, Пятерочка Хурма, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Меридиан Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю