ddsysina1- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 43,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1400 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 82,20г | Углев: 166,33г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Замороженная Вишня, Брокколи, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Троекурово Грудка Куриная, Помидоры. Обед: O12 The Protein Ice Cream Strawberry, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сметана 20%, Пятерочка Хурма, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Меридиан Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса